ADHD & hyperactiviteit

ADHD & hyperactiviteit

ADHD & hyperactiviteit – natuurlijke ondersteuning met edelstenen

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) is een neurobiologische ontwikkelingsstoornis waarbij aandachtsproblemen, hyperactiviteit en impulsiviteit centraal staan. Bij kinderen én volwassenen kan dit zorgen voor uitdagingen op school, werk of in relaties. Edelstenen kunnen op een natuurlijke en energetische manier ondersteuning bieden bij symptomen van ADHD, zoals onrust, concentratieproblemen en overprikkeling. Op deze pagina vind je zorgvuldig geselecteerde producten die afgestemd zijn op deze thema’s.

Hoe kunnen edelstenen helpen bij ADHD?

Edelstenen vervangen geen medische behandeling, maar kunnen wel bijdragen aan meer innerlijke rust, focus en balans. Ze kunnen bijvoorbeeld helpen bij:

• Het bevorderen van concentratie en helderheid van geest
• Het verminderen van innerlijke onrust en overprikkeling
• Het verbeteren van slaapkwaliteit en lichaamsbewustzijn
• Het versterken van het gevoel van stabiliteit en geaard zijn

Aanbevolen edelstenen bij ADHD & hyperactiviteit

• Boji stenen – brengen balans op lichamelijk, geestelijk en emotioneel niveau en helpen bij het aarden
• Groene toermalijn – ondersteunt het zenuwstelsel en bevordert zelfacceptatie en emotionele rust
• Prehniet – helpt om gedachten te structureren en brengt innerlijke vrede
• Versteend hout – versterkt geduld, stabiliteit en helpt bij het afschermen van externe prikkels

Toepassing in het dagelijks leven

Deze stenen kun je op verschillende manieren inzetten, afhankelijk van de situatie en leeftijd:

• Draag een edelsteen als sieraad (bijvoorbeeld in een hanger of armband) om de werking de hele dag bij je te dragen.
• Leg een steen onder het hoofdkussen of naast het bed om rustiger in slaap te vallen en beter door te slapen.
• Gebruik een steen als focussteen tijdens het huiswerk maken of op het werk, bijvoorbeeld op het bureau of in de broekzak.
• Creëer een rustgevende plek in huis of klaslokaal met meerdere stenen, eventueel gecombineerd met aromatherapie of zachte muziek.

Belangrijk om te weten

Hoewel edelstenen een waardevolle energetische ondersteuning kunnen bieden, zijn ze geen vervanging voor professionele medische of psychologische behandeling. Gebruik edelstenen altijd aanvullend en in overleg met behandelaars waar nodig.

Wil je meer weten?

Ontdek ook onze andere thema's op de pagina Zoek op werking, of leer meer over hoe edelstenen werken en hoe je ze reinigt en oplaadt voor optimaal effect.