9,6
Edelstenen
Sieraden & Hangers
Huis & Interieur
Aromatherapie & Wierook
Zoek op steen
Zoek op werking
Zoek op sterrenbeeld
Workshops
Nieuw!
Sale!Gua sha massagestenen
Wat is gua sha massage?
Gua sha of guasha is het schrapen van de huid in één richting langs energiebanen en knooppunten, spieren en lymfedrainage punten. Dit helpt om energie weer goed te laten stromen, te ontgiften en blokkades te verwijderen. Deze massage methode wordt gebruikt in de Traditionele Chinese geneeskunde en kan een positieve werking hebben op onder andere de bloedcirculatie, spieren en spierspanning, RSI, fibromyalgie, pijn (bijvoorbeeld hoofdpijn), de huid en spijsverteringsklachten. De gua sha steen kan gebruikt worden op het hoofd en de armen, benen, rug en schouders. Veel mensen vinden het ontspannend maar het schrapen kan rode plekken en beursheid veroorzaken (dit verdwijnt meestal binnen een aantal dagen).
Hoe gebruik je een gua sha steen?
Een gua sha steen, of guasha steen, is een traditioneel Chinees hulpmiddel dat wordt gebruikt voor gua sha massage en huidverzorging. Gebruik de steen altijd op een schone huid en met voldoende olie. Voor de beste resultaten, doe je 3 tot 4 keer per week een gua sha massage. Reinig de steen na elk gebruik met warm water en zeep. Door regelmatig een gua sha massage te doen, kun je genieten van een stralende huid en een ontspannen gevoel. Probeer het zelf en ontdek de voordelen van deze eeuwenoude techniek!
- Reinig je huid: Begin met een schone huid. Gebruik een milde reiniger om vuil en olie te verwijderen.
- Breng olie aan: Breng een gezichtsolie of serum aan. Dit zorgt ervoor dat de gua sha steen soepel over je huid glijdt en voorkomt irritatie.
- Houd de steen in een hoek van 15 graden: Plaats de steen bijna plat tegen je huid, met een kleine hoek.
- Begin met de nek: Beweeg de steen van de basis van je nek naar boven, richting je kaaklijn. Gebruik zachte, maar stevige druk.
- Werk naar boven: Ga verder naar je gezicht. Begin bij je kin en beweeg de steen naar boven langs je kaaklijn en wangen, richting je oren.
- Ogen en voorhoofd: Gebruik de kleinere kant van de steen voor gevoelige gebieden zoals rond je ogen. Beweeg van de binnenkant van je oog naar buiten. Voor je voorhoofd, begin bij je wenkbrauwen en beweeg naar boven richting je haarlijn.
Overige categorieën in Edelstenen
Gua sha massagestenen
Wat is gua sha massage?
Gua sha of guasha is het schrapen van de huid in één richting langs energiebanen en knooppunten, spieren en lymfedrainage punten. Dit helpt om energie weer goed te laten stromen, te ontgiften en blokkades te verwijderen. Deze massage methode wordt gebruikt in de Traditionele Chinese geneeskunde en kan een positieve werking hebben op onder andere de bloedcirculatie, spieren en spierspanning, RSI, fibromyalgie, pijn (bijvoorbeeld hoofdpijn), de huid en spijsverteringsklachten. De gua sha steen kan gebruikt worden op het hoofd en de armen, benen, rug en schouders. Veel mensen vinden het ontspannend maar het schrapen kan rode plekken en beursheid veroorzaken (dit verdwijnt meestal binnen een aantal dagen).
Hoe gebruik je een gua sha steen?
Een gua sha steen, of guasha steen, is een traditioneel Chinees hulpmiddel dat wordt gebruikt voor gua sha massage en huidverzorging. Gebruik de steen altijd op een schone huid en met voldoende olie. Voor de beste resultaten, doe je 3 tot 4 keer per week een gua sha massage. Reinig de steen na elk gebruik met warm water en zeep. Door regelmatig een gua sha massage te doen, kun je genieten van een stralende huid en een ontspannen gevoel. Probeer het zelf en ontdek de voordelen van deze eeuwenoude techniek!
- Reinig je huid: Begin met een schone huid. Gebruik een milde reiniger om vuil en olie te verwijderen.
- Breng olie aan: Breng een gezichtsolie of serum aan. Dit zorgt ervoor dat de gua sha steen soepel over je huid glijdt en voorkomt irritatie.
- Houd de steen in een hoek van 15 graden: Plaats de steen bijna plat tegen je huid, met een kleine hoek.
- Begin met de nek: Beweeg de steen van de basis van je nek naar boven, richting je kaaklijn. Gebruik zachte, maar stevige druk.
- Werk naar boven: Ga verder naar je gezicht. Begin bij je kin en beweeg de steen naar boven langs je kaaklijn en wangen, richting je oren.
- Ogen en voorhoofd: Gebruik de kleinere kant van de steen voor gevoelige gebieden zoals rond je ogen. Beweeg van de binnenkant van je oog naar buiten. Voor je voorhoofd, begin bij je wenkbrauwen en beweeg naar boven richting je haarlijn.
