Wat is Kundalini energie?

Kundalini en energie – de kracht van ontwakende levensenergie

Kundalini wordt vaak omschreven als de slapende levensenergie aan de basis van de wervelkolom. Het activeren of laten opstijgen van deze energie kan leiden tot diepgaande persoonlijke groei, emotionele heling en spirituele ontwikkeling. In verschillende tradities wordt Kundalini voorgesteld als een opgerolde slang die, wanneer zij gewekt wordt, door de chakra’s omhoog reist en een krachtige innerlijke ontwaking teweegbrengt.

Wat is Kundalini?

Het woord Kundalini komt uit het Sanskriet en betekent “opgerold”. In de yogafilosofie is het een potentieel aan spirituele energie dat slapend aanwezig is in ieder mens. Wanneer deze energie wordt gewekt, stijgt zij op door de centrale energiebaan (Sushumna nadi) en activeert zij de zeven hoofdchakra’s. Dit kan zich uiten in meer bewustzijn, creativiteit, intuïtie en een diepe verbondenheid met jezelf en het grotere geheel.

Kundalini en de chakra’s

Omdat Kundalini door de chakra’s heen stijgt, is balans in het energiesysteem belangrijk. Blokkades kunnen de stroom belemmeren of heftig laten aanvoelen. Edelstenen kunnen ondersteunen door de energie te harmoniseren en te geleiden. Lees meer over de zeven chakra's en hun betekenis.

Edelstenen die Kundalini-energie ondersteunen

De onderstaande edelstenen worden vaak gebruikt om Kundalini-energie te activeren, te begeleiden of te verzachten. Gebruik ze tijdens meditatie, ademoefeningen, yoga of als sieraad.

• Atlantisiet – Helpt karmische patronen doorzien en oude energie loslaten. Fijn om blokkades te verzachten en de weg vrij te maken voor een veilige, geleidelijke ontwaking.
• Azeztuliet – Heeft een hoge vibratie en ondersteunt het openen van hogere chakra’s, waardoor de opstijgende energie naar helder bewustzijn wordt geleid.
• Petaliet – Kalmerend en beschermend; bevordert een stabiel, rustig proces en kan overprikkeling helpen voorkomen.
• Rode granaat – Versterkt het Basischakra, geeft vitaliteit en moed. Houdt je geaard terwijl de energie krachtig kan opstijgen.
• Serafiniet – Opent het hartchakra en brengt zachtheid en compassie in het proces, zodat de energie vanuit liefde kan stromen.
• Serpentijn – Staat bekend om het activeren van Kundalini en stimuleert persoonlijke en spirituele groei.
• Spinel – Geeft herstellende kracht en helpt fysieke en emotionele balans bewaren tijdens transformatie.
• Stichtiet – Werkt troostend en kalmerend; ondersteunt het verwerken van thema’s die bij ontwaken omhoog kunnen komen.

Praktische toepassingen

• Meditatie: Leg een edelsteen op het chakra waar je mee wilt werken en visualiseer de opstijgende energie langs de wervelkolom.
• Edelsteenlegging: Plaats meerdere stenen in een lijn van het stuitgebied naar het kruinpunt om de energiestroom te begeleiden.
• Sieraden: Draag een hanger of armband om de ondersteuning de hele dag bij je te houden.
• Rituele setting: Plaats stenen in je meditatie- of slaapruimte om een harmonieuze, veilige sfeer te creëren.

Tips voor veilig en prettig werken

Het ontwaken van Kundalini kan intens zijn. Werk stap voor stap, blijf goed aarden en luister naar je lichaam. Voel je dat het proces overweldigend wordt, neem pauze en overweeg begeleiding door een ervaren yogadocent of therapeut. Je kunt ondersteunende stenen combineren met aardende keuzes in je dag, zoals rustig bewegen, buiten zijn en bewust ademen.

Verzorging van je edelstenen

Houd je stenen energetisch schoon en vitaal. Lees onze tips over reinigen en opladen. Voor extra verdieping in toepassingen en thema’s: bekijk Zoek op werking.

Samengestelde set voor een Kundalini-sessie (optioneel)

Wil je een complete sessie proberen? Kies bijvoorbeeld: Serpentijn (stuit/basis), Rode granaat (onderbuik), Stichtiet (hart), Serafiniet (hart/circulatie), Petaliet (kroon). Werk 10–15 minuten per steen met rustige ademhaling en eindig met aarden (bijv. aandacht bij je voeten of een korte wandeling).