Hartchakra (Anahata)

Hartchakra (Anahata) – het vierde chakra

Het hartchakra, ook wel het liefdeschakra genoemd, bevindt zich in het midden van de borst, ter hoogte van het hart. In het Sanskriet heet dit chakra Anahata, wat ‘ongeschonden’ of ‘onbegrensd’ betekent. Het is het centrum van liefde, verbinding, compassie en emotionele balans – de plek waar de onderste aardse chakra’s en de bovenste spirituele chakra’s elkaar ontmoeten.

De werking van het hartchakra

Wanneer het hartchakra in balans is, kun je liefde geven én ontvangen, leef je met openheid, vertrouwen en zachtheid, en ervaar je verbinding met jezelf en anderen. Een verstoord hartchakra kan zich uiten in moeite met intimiteit, wantrouwen, een gesloten houding, of juist in te veel geven en jezelf verliezen in anderen.

Fysieke associaties

Het hartchakra is energetisch verbonden met:

• Het hart en de bloedsomloop
• Longen en ademhaling
• Thymus en immuunsysteem
• Borstgebied en bovenrug

Kleur en elementen

De kleuren van het hartchakra zijn groen (voor heling, balans en groei) en roze (voor liefde, zachtheid en troost). Het bijbehorende element is lucht, dat staat voor vrijheid, ruimte, adem en communicatie vanuit het hart.

Edelstenen voor het hartchakra

Groene en roze edelstenen helpen het hartchakra te openen, te helen of in balans te brengen. Ze ondersteunen bij het verwerken van verdriet, het loslaten van wrok en het cultiveren van zelfliefde. Hier vind je een selectie van krachtige hartchakra-stenen:

Groene edelstenen

• Groene aventurijn – brengt rust en ondersteunt bij emotioneel herstel
• Groene jade – bevordert harmonie, voorspoed en vertrouwen
• Peridoot – helpt bij loslaten van oude pijn en opent het hart voor vernieuwing

Roze edelstenen

• Rozenkwarts – de steen van onvoorwaardelijke liefde en zelfacceptatie
• Rhodochrosiet – werkt op het innerlijke kind en diepe emotionele heling
• Rhodoniet – ondersteunt bij vergeving, zelfliefde en innerlijke rust

Balans herstellen met edelstenen

Je kunt op verschillende manieren werken met hartchakra-stenen:

• Draag een hanger op het hart of een armband met hartchakra-stenen
• Leg een steen op je hart tijdens meditatie of ontspanning
• Plaats een roze of groene steen in je slaapkamer of ruimte voor meer liefdevolle energie
• Gebruik een steen voor het maken van edelsteenwater (alleen via de indirecte methode)
• Brandt wierook speciaal samengesteld voor het hartchakra

Meer chakra’s ontdekken?

Lees ook onze pagina’s over: het eerste chakra (basis), het tweede chakra (heiligbeen), het derde chakra (zonnevlecht), het vijfde chakra (keel), het zesde chakra (derde oog), het zevende chakra (kruin) of bekijk het overzicht van alle chakra's.

Wil je weten welke steen het beste past bij jouw situatie? Neem gerust contact met ons op of kom langs in onze winkel in Udenhout voor persoonlijk advies.