Volle maan in Steenbok – verdieping, discipline en loslaten

Op 11 juli om 22:38 uur staat de maan vol en krachtig in het aardse teken Steenbok. Deze volle maan markeert een belangrijk moment in het astrologische jaar: een uitnodiging tot reflectie, verankering én het loslaten van wat ons niet langer dient. De energie van Steenbok helpt je te aarden, structuur aan te brengen en verantwoordelijkheid te nemen voor jouw groei en keuzes.

Thema’s van deze volle maan

Steenbok is verbonden met doorzettingsvermogen, volwassenheid, lange termijn doelen en innerlijke discipline. Onder deze maan kun je helder voelen waar je jezelf tegenhoudt, waar je te streng bent voor jezelf, of juist waar je meer stevigheid mag brengen in je leven.

• Wat wil je bereiken op de lange termijn?
• Welke gewoontes, overtuigingen of verantwoordelijkheden mag je herzien?
• Waar ligt jouw kracht in stilte en toewijding?

Vollemaanritueel voor loslaten en verankeren

Deze volle maan is bijzonder geschikt voor een ritueel dat draait om evaluatie en innerlijke rust. Neem een moment om terug te blikken op het afgelopen halfjaar. Wat heb je bereikt, welke lessen heb je geleerd, en wat wil je achter je laten?

Ritueel:

1. Neem pen en papier en schrijf alles op wat je niet langer nodig hebt – zoals perfectionisme, zelfkritiek of een gevoel van moeten.
2. Gebruik een obsidiaan of rookkwarts om negatieve energie los te laten.
3. Verbrand je brief (veilig) of begraaf deze met een rozenkwarts of granaat om met liefde af te sluiten.

Bijpassende edelstenen

Ondersteun je proces met edelstenen die resoneren met de energie van Steenbok:

• Bergkristal: brengt helderheid en versterkt intenties
• Granaat: helpt bij discipline en volharding
• Obsidiaan: ondersteunt bij loslaten en inzicht
• Rookkwarts: voor transformatie en energetische reiniging

Verdieping en zelfzorg

Deze volle maan vraagt niet om snelle actie, maar om verstilling en bewustzijn. Gun jezelf een avond offline, met zachte muziek, edelstenen en intenties. Door contact te maken met jouw innerlijke structuur, ontstaat ruimte voor duurzame groei. Laat de maan je gids zijn in het loslaten van druk en het versterken van jouw fundament.

Meer over maanfasen

Wil je elke maand afgestemd leven met het ritme van de maan? Bekijk dan onze maankalender 2025 of lees meer over maanrituelen en edelstenen.