De Herfst is begonnen – Edelstenen voor balans, loslaten en vernieuwing

De herfst is een seizoen van verandering. De dagen worden korter, de lucht frisser en de natuur bereidt zich voor op een periode van rust. Voor ons is dit hét moment om naar binnen te keren, los te laten wat niet meer dient en balans te vinden in ons dagelijks leven. Edelstenen kunnen je in deze overgangsfase prachtig ondersteunen. In dit artikel lees je welke stenen bij de herfst passen, hoe je hun energie kunt gebruiken en krijg je een ritueel, affirmatie én een edelsteenlegging om de herfst bewust te verwelkomen.

De energie van de herfst

Herfst staat symbool voor loslaten en terugkeren naar je kern. Net zoals de bomen hun bladeren laten vallen, worden wij uitgenodigd om ballast en oude patronen los te laten. Het is ook een tijd van reflectie: wat wil je meenemen naar de winter en wat mag achterblijven? Dit seizoen nodigt je uit om te vertragen, rust te vinden en je energie bewust te beheren.

Edelstenen die bij de herfst passen

• Rookkwarts – helpt bij het loslaten van spanning en negatieve energie, en biedt stabiliteit en aarding.
• Tijgeroog – versterkt vitaliteit en helpt je krachtig en geaard de herfst door te komen.
• Maansteen – ondersteunt emotionele balans en helpt je intuïtie volgen tijdens deze overgangsperiode.
• Golden healer – bevordert innerlijke heling en laat je dankbaarheid voelen voor de cyclus van loslaten en vernieuwing.
• Sneeuwkwarts – nodigt uit tot verstilling en helpt je terug te keren naar je innerlijke rustpunt.

Edelsteenlegging voor de herfst

Wil je de energie van de herfst nog bewuster ervaren? Probeer dan deze eenvoudige edelsteenlegging. Gebruik hiervoor drie stenen die bij dit seizoen passen: rookkwarts, tijgeroog en maansteen.

1. Rookkwarts – Loslaten: plaats deze steen bij je voeten of basischakra. Voel hoe spanning en oude ballast via je wortels de aarde in mogen stromen.
2. Tijgeroog – Kracht en balans: leg deze steen op je buik (zonnevlechtchakra). Hij geeft stabiliteit, energie en ondersteunt je om met vertrouwen vooruit te kijken.
3. Maansteen – Intuïtie en nieuwe cyclus: plaats de steen op je hart of voorhoofd. Visualiseer hoe je openstaat voor nieuwe inzichten en je eigen innerlijke wijsheid volgt.

Blijf 10 tot 15 minuten rustig liggen of zitten met de stenen op je lichaam. Adem bewust in en uit, en spreek zachtjes de affirmatie uit: “Ik laat los wat niet meer bij mij past en omarm de rust en wijsheid van dit seizoen.”

Herfstritueel met edelstenen

Dit eenvoudige ritueel helpt je bewust verbinding te maken met de energie van de herfst:

1. Kies één of meerdere stenen, bijvoorbeeld rookkwarts, golden healer of sneeuwkwarts.
2. Ga op een rustige plek zitten, steek een kaars aan en plaats de stenen in een cirkel voor je.
3. Sluit je ogen en adem diep in en uit. Visualiseer hoe de bomen hun bladeren loslaten en voel wat jij zelf mag loslaten.
4. Neem een notitieboekje en schrijf drie dingen op die je achter je wilt laten en drie intenties voor het komende seizoen.
5. Leg je stenen bovenop je notitieboekje en laat ze daar een nacht liggen om je intenties te bekrachtigen.

Affirmatie voor de herfst

Tot slot

De herfst is een seizoen van verstilling, reflectie en loslaten. Door edelstenen bewust in te zetten, kun je deze natuurlijke cyclus ondersteunen en jezelf helpen meer rust en balans te ervaren. Laat de herfst een tijd zijn waarin je dichter bij jezelf komt en ruimte maakt voor nieuwe groei in de komende seizoenen.